Rentoudu, Uusiudu, Palaudu, Rauhoitu

Hyvän Olon Hoidot

Hieronnat ja lämpöhoidot

klassinen hieronta

MILLAISTA?
Klassinen hieronta rentouttaa ja palauttaa lihakset rasituksesta. Hieronnan voimakkuuden valitset itse ja tarvittaessa käytetään erilaisia faskiatekniikoita parhaan tuloksen saavuttamiseksi. Hierontaan voi mainiosti yhdistää esimerkiksi lämpimän parafango-savilevyn selkää lämmittämään tai voit valita hieronnan päätteeksi virkistävän ja elvyttävän LPG -kasvohoidon.

KENELLE?
Kun mielestäsi ainoa oikea hoito on perinteinen hieronta, tämä on varma valinta.

HYVÄ TIETÄÄ:
Koulutettu hieroja on terveydenhuollon ammattilainen.

Meillä olet hyvissä käsissä! 

Hinta (ma-pe / la-su, juhlapyhät) 

  • 30 min - 50€ / 60€
  • 60 min - 70€ / 80€
  • 90 min - 95€ / 105€
Lisäpalvelut

Haluatko jotain hieman enemmän? Valitse haluamasi maksullinen lisäpalvelu täydentämään valitsemaasi hierontaa.

PARAFANGO-SAVI
Ennen hierontaa lihaksistoa voi lämmittää parafango-savella, parafiinin ja saven seoksesta valetulla levyllä, joka saa aikaan voimakkaan ja paikallisen verenkierron vilkastumisen.

Ethän valitse tätä lisäpalvelua,  jos ihollasi on haavaumia tai ihottumaa tai et siedä lämpöä. 

LIUKUKUPPAUS
Hieronnan ohella tehtävä liukukuppaus nopeuttaa hoitotuloksen saamista ja tuntuu miellyttävältä. Hoidossa käytetään silikonisia kuppeja eli ne soveltuvat hyvin myös luonnonkumiallergisille.

Kuppauskupeilla ihoa, ihonalaiskudoksia ja lihaskalvoa käsitellään kohottaen eli mekaniikka on päinvastainen kuin hieronnalla. Kuppeja sekä liutetaan ihoa pitkin että pidetään paikoillaan. Alipaineella saadaan tilaa ihon alla oleviin kudoksiin sekä aineenvaihdunta paranee ja liikkuvuus lisääntyy. Samalla hoidetaan lihaksia, kireyspisteitä ja vaikutetaan akupunktiopisteisiin.

HUOM! Kuppauksesta voi tulla mustelmia tai pieniä verenpurkaumia ihoon, ne paranevat noin viikossa.

LPG -KASVOHOITO
Miellyttävä hoito kasvoille hieronnan päätteeksi. Kevyt LPG -käsittely jättää kasvoille virkistyneen tunteen.

Hinta (ma-pe / la-su, juhlapyhät)

  • Parafango-savi 10€
  • Liukukuppaus 23€
    - liukukuppauskuppisarja omaksi 20€ hoidon jälkeen (norm. 29€ )
  • LPG -kasvohoito 40€
kuumakivihieronta

MILLAISTA?
Kuumat kivet, lämpimät kädet sekä kevyesti tuoksuva öljy ovat vastustamaton yhdistelmä koko kehon täydelliseen rentoutukseen.

KENELLE?
Lämmöstä ja sileiden kivien kosketuksesta nauttivalle.

HYVÄ TIETÄÄ:
Käytämme hierontaan kotimaista Ecopharman Hilla -hierontaöljyä.

Hinta (ma-pe / la-su, juhlapyhät) 

  • 60 min - 97€ / 107€
  • 120 min - 150€ / 160€
kynttilähieronta

MILLAISTA?
Kynttilähieronta on miedosti tuoksuva, lämmin ja rauhoittava rentoutushetki kiireen keskellä tai viikonlopun kunniaksi. Kynttilähieronta tehdään lämpöisellä öljyllä, joka saadaan erityisestä hierontakynttilästä sulattamalla. Kynttilä sisältää mehiläisvahaa, kookosöljyä sekä luonnollisia tuoksuaineita. Hieronta  rentouttaa kokonaisvaltaisesti sekä kosteuttaa ihoa ja tekee siitä pehmeän ja kimmoisan.

Korkealaatuiset Pino-hierontakynttilät tarjoavat miellyttävän ja kodikkaan hoitotunnelman pehmeällä valolla ja lämmöllä sekä ainutlaatuisella tuoksulla.

Valittavana hurmaavat tuoksut: 

  • Chai Emotion
  • Villiruusu
  • Sitruuna & Hibiskus
  • Laventeli & Ruusupuu
  • Hunaja & Inkivääri
  • Lime & Bambu
  • Appelsiini & Sitruunaruoho

KENELLE?
Ihan meille kaikille!

HYVÄ TIETÄÄ:
Pino-hierontakynttilä on 100% luonnon tuote, jossa aromaattisia öljyjä sekä ihoa hoitavaa mehiläisvahaa ja kookosöljyä.

Hinta (ma-pe / la-su, juhlapyhät) 

  • 30 min - 69€ / 79€
  • 60 min - 93€ / 103€
lpg-hoito

MILLAISTA?
LPG -hoito on kivuton ja turvallinen hoitomenetelmä, jossa hoidettavaa kudosta käsitellään alipaineen avulla. Välittömästi kevyempi ja virkistyneempi olo niin vartalolla kuin kasvoilla 

KENELLE?
LPG-hoito muokkaa lihaskalvoja tehokkaasti, jonka vuoksi hoito soveltuu tilanteisiin, joissa lihakset ovat kauttaaltaan kireät. LPG-hoidossa yhdistyy pehmytkudoksia muokkaava ja turvotusta vähentävä vaikutus lisäksi maitohappojen poistumisen on todettu lisääntyvän 30%:lla hoidon ansiosta. Tämän vuoksi hoitoa voidaan erinomaisesti käyttää erilaisista rasituksista palautumiseen tai valmistamaan tulevaa suoritusta varten.

HYVÄ TIETÄÄ:
Yksi LPG-hoito vastaa keskimäärin 3-4 manuaalihierontaa. Hoidon jälkeen on tärkeää juoda riittävästi vettä nesteyttääkseen lihaskalvoja sekä optimoidakseen hoidon tulokset. 

Hinta (ma-pe / la-su, juhlapyhät) 

  • 60 min - 80€ / 90€
Faskiahieronta

MILLAISTA?
Faskia- eli lihaskalvohieronnassa keskitytään käsittelemään lihasten ympärillä olevia kalvoja. Yksipuoliset liikeradat tai suoranainen liikkumattomuus voi tehdä lihaskalvoihin ja lihaksiin toiminnallisia liikerajoituksia.

Faskiahieronnassa voidaan käyttää apuna erimuotoisia kivi- tai metallivälineitä tehostamaan hoitoa.

KENELLE?
Vammojen, leikkausten tai tulehdusten jälkihoitoon sekä arpikudoksen muokkaamiseen. Voimantuoton tehostamiseen ja liikerajoitusten vähentämiseen.

HYVÄ TIETÄÄ:
Faskiakäsittely voi olla hetkellisesti kivuliasta ongelmakohdissa, mutta kipu helpottaa nopeasti.

Hinta (ma-pe / la-su, juhlapyhät) 

  • 30 min - 67€ / 77€
  • 60 min - 80€ / 90€
Urheiluhieronta

MILLAISTA?
Urheiluhieronta pohjautuu klassiseen  hierontaan, mutta siinä käytetään lisäksi tarkempia otteita esimerkiksi lihasten lähtö- ja kiinnittymisalueiden tai arpikudoksen hoitoon. Hieroja saattaa myös venyttää pinnallisia lihaskalvoja tai lievittää kipua painallus- eli triggerpistehieronnalla.

KENELLE?
Suunnattu erityisesti urheilijoille ja kuntoilijoille, mutta toki hoito käy kaikille muillekin. Hoidon voimakkuus säädetään aina asiakkaalle sopivaksi.

HYVÄ TIETÄÄ:
Tehokas hoito voimakkaisiin lihaskireyksiin ja -jännityksiin, lihasten tai jänteiden ylirasitustiloihin, sekä alkaviin tai kroonistuneisiin tulehdustiloihin.

Hinta (ma-pe / la-su, juhlapyhät) 

  • 30 min - 50€ / 60€
  • 60 min - 70€ / 80€
  • 90 min - 95€ / 105€

Rentoudu ja palaudu

Bemer

MILLAISTA?
Fysikaalinen verisuoniterapia BEMER parantaa mikroverenkiertoa sekä edistää verenvirtausta pienimmissä verisuonissa. Tämä parantaa kehon solujen suorituskykyä, joka puolestaan auttaa kivun helpottumisessa sekä tukee kehon omia itseään korjaavia prosesseja. Säännöllisesti käytettynä fysikaalinen verisuoniterapia tukee kehoa tehokkaasti taistelussa sairauksia ja kehon toimintahäiriöitä vastaan sekä tukee kehon omia parantumis- ja uudistumisprosesseja. Hoito on aineenvaihduntaa vilkastuttava ja rentouttava.

KENELLE?
Kokonaisvaltaista rentoutumista kaipaavalle, unenlaatua parantamaan, kipua lievittämään tai kuntoutumisen tueksi.

HYVÄ TIETÄÄ:
BEMER -hoidolla ei ole todettuja haitallisia sivuvaikutuksia. Hoito soveltuu kaikenikäisille.

Hinta (ma-pe / la-su, juhlapyhät) 

  • <15 min - 20€ / 30€
  • <30 min - 38€ / 48€
neurosonic

MILLAISTA?
Neurosonic lähettää kehoon erittäin matalataajuista värähtelyä. Teknologia edistää kehon luonnollisia korjaavia ominaisuuksia erityisesti unen laadun ja tehon kautta.

Neurosonic ohjaa mekaanisesti meditaation kaltaiseen tilaan. Värähtelyllä vaikutetaan suoraan autonomiseen hermostoon, jolloin mielen ei tarvitse työskennellä rentoutuakseen. Hermoston mekanismit aktivoituvat ja stressiperäiset oireet, kuten ahdistus, unihäiriöt ja asiakaskokemusten mukaan myös kipu helpottuu. Ennaltaehkäisevä vaikutus pitää sinusta huolta joka päivä.

Eri tehoalueilla saadaan aikaan erilaisia vaikutuksia. Värähtely auttaa urheilijaa tai työssä stressaantunutta palautumaan nopeammin ja aktivoivilla ohjelmilla herätellään kehoa tuleviin suorituksiin nostamalla vireystilaa. 

KENELLE?
Etenkin uniongelmista ja stressistä kärsivät hyötyvät Neurosonic -hoidosta. Hoitovalikoimasta löytyy myös palauttavia hierontoja ja aktivoivia ohjelmia.

HYVÄ TIETÄÄ:
Menetelmä sopii kaikenikäisille ja on turvallinen käyttää. Esimerkiksi sydämentahdistimet, kipustimulaattorit tai metalliset keinonivelet eivät estä Neurosonicin käyttöä.

Hinta (ma-pe / la-su, juhlapyhät) 

  • <15 min - 20€ / 30€
  • <30 min - 38€ / 48€
  • <45 min - 56€ / 66€
stendo n.o.logy

MILLAISTA?
Stendo N.O.logy®-tekniikka stimuloi elimistön sisällä verisuonten sisäseinämiä tuottaen luonnollisesti ja ilman sivuvaikutuksia terveysvaikutuksiltaan täysin poikkeuksellista molekyyliä: typpioksidia (NO).

Hoidon aikana asiakkaalle tuotetaan yksilölliseen sydämen sykkeeseen synkronoituja peräkkäisiä sykäyksiä, jotka vaikuttavat koko kehoon. Verenkierron mukana kulkevat typpioksidin (NO) molekyylit saavat koko kehossa aikaan verisuonten laajenemisen. Näin mikroverenkierto paranee kokonaisuudessaan ja optimoi nestetasapainoa ja solujen uudistumista.

KENELLE?
Hoito on hellävarainen ja soveltuu kaikille. Hoitoaiheita, joihin Stendo N.O.logy soveltuu erityisen hyvin ovat:

  • sydänkuntotus
  • verisuonten korjaaminen
  • heikentynyt mikroverenkierto
  • lymfaturvotus
  • kohonnut verenpaine
  • leikkausten jälkeinen kuntotus
  • fyysisestä rasituksesta palautuminen
  • stressi ja uniongelmat

HYVÄ TIETÄÄ:
Kehon oma typpioksidi (NO) on luonnollinen sisäinen hyväntekijämme, jolla on poikkeuksellisia hyötyjä:

  • Tehostaa verisuonten laajentumista
  • Lisää verisuonten elastisuutta
  • Parantaa laskimoiden ja imusuonten takaisinvirtausta
  • Edistää solujen uusiutumista
  • Helpottaa toiminnallista kuntoutusta
  • Kiihdyttää maitohappojen poistumista 
  • Harmonisoi kehoa

Hinta (ma-pe / la-su, juhlapyhät) 

  • <30 min - 38€ / 48€
  • <45 min - 56€ / 66€
  • <60 min - 75€ / 85€
Alphasonic 2

MILLAISTA?
ALPHASONIC 2 -hierontatuoli on ainutlaatuinen kokemus, jossa hellävarainen, mutta tehokas hieronta päästä varpaisiin rentouttaa ja palauttaa kokonaisvaltaisesti. Käytettävä hierontaohjelma valitaan aina asiakkaan tarpeiden mukaisesti. Hierontaa voidaan tehostaa BRAINTRONICS®-teknologialla, joka yhdistää määrätyihin aivotaajuuksiin kohdistettuja ääniaaltoja ja musiikkia, jotka tuoli tunnistaa ja säätää hoitoa ohjelman edetessä. Hoitoon on mahdollista yhdistää myös infrapunalämmitys ja hengitysilmaa puhdistava ionisointi.

KENELLE?
Sopii kenelle tahansa. Kokonaisvaltaista rentoutumista ja hierontaa kaipaavalle, kipua lievittämään tai kuntoutumisen tueksi

HYVÄ TIETÄÄ:
Tähän hoitoon ei tarvitse riisuutua!

Hinta (ma-pe / la-su, juhlapyhät) 

  • 20 min - 20 € / 30€
akupunktio

MILLAISTA?
BALANCE METHOD on erittäin tehokas akupunktiomenetelmä, joka toimii etenkin kivun hoidossa. 1-2-3, "Snap" ja kipu on poissa! Kuin virtakatkaisijasta kääntäisi. Menetelmällä voidaan hoitaa myös stressiä, unettomuutta, allergioita, vatsa- ja suolistovaivoja yms.

Hoito on turvallinen ja antaa nopean vaikutuksen. Hoidon jälkeen kannattaa ottaa loppupäivä rauhallisemmin, sillä hoidolla on rentouttava vaikutus.

KENELLE?
Akupunktio sopii käytännössä kenelle vain. Erityisesti hoidosta on hyötyä kivusta, stressistä ja uniongelmista kärsiville. 

Ota ystävä tai puoliso hoitoon mukaan! Tämän hoidon voi tehdä yhtäaikaa 2-5 henkilölle.

HYVÄ TIETÄÄ:
Hoitoon kannattaa varata noin 60 minuuttia aikaa alkututkimuksineen, pistevalintoineen ja hoitoineen. Tähän hoitoon ei tarvitse riisuutua!

Hinta (ma-pe / la-su, juhlapyhät) 

  • 1 hlö - 80€ / 90€
  • 2 hlön ryhmä - 70€ / 80€ per hlö
  • 3-5 hlön ryhmä - 60€ / 70€ per hlö
kuivakuppaus

MILLAISTA?
Kuppaamiseen käyttää hygienisia lasikuppeja. Kuppiin muodostetaan alipaine liekin avulla. Kupit kiinnitetään tietyille kehon pisteille (ns. akupunktiopisteet) siten, että alipaineen tuottama imuvaikutus aktivoi veren ja imunesteen virtausta.

Perinteisessä kiinalaisessa lääkinnässä kuppausta käytetään hoidettaessa hengitysteiden vaivoja kuten vilustuminen, keuhkokuume ja keuhkoputkentulehdus. Sillä hoidetaan myös selkä-, niska-, hartia- ja muita lihaskipuja. Vaivojen katsotaan johtuvan qi- eli energiavirran tukoksista kehossa. Kuppauksella pyritään akupisteiden kautta avaamaan tukokset meridiaaneissa.

KENELLE?
Kokonaisvaltaista rentoutumista kaipaavalle, joka haluaa apua kipuun, jännityksiin, kiristyksiin, stressiin tai uniongelmiin.

HYVÄ TIETÄÄ:
Hoidosta voi jäädä ihoon mustelmia, jotka häviävät yleensä muutamassa päivässä.

Hinta (ma-pe / la-su, juhlapyhät) 

  • 45 min - 80€ / 90€

 

Miksi

Palautuminen on tärkeää terveyden ja hyvinvoinnin kannalta

 

Fyysisen palautumisen tulee olla säännöllistä ja jokapäiväistä, jotta stressin vaikutuksia voidaan tasapainottaa. Palautuminen tarkoittaa sitä, että kehon aktiivisuustasoa on alempi eikä keho ole sisäisten ja ulkoisten stressitekijöiden vaikutuksen alaisena. Kunnollinen palautuminen vaatii aikaa – kehon on saatava olla lepotasolla riittävän pitkään. Palautumisen aikana parasympaattinen hermoston (vagaali) aktiivisuus on hallitsevaa ja henkilön psykofysiologiset voimavarat palautuvat. (www.firstbeat.com)

 

Glimmer Bomban Rentoudu & Palaudu -hoidoilla palautumista voidaan nopeuttaa merkittävästi. Stressitasot putoavat ja unenlaatu paranee jo ensimmäisestä hoidosta alkaen.

 

 

 

Asiakaspalautetta

Mitä Asiakkaat Pitävät Palveluistamme?